|
Отвесики, отвесики, ура-ура-ура!!! )))
|
55.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 79.44g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Монетка Изюм Светлый без Косточки, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lunch: Домашенька Творожная Масса 4,5%, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Вареное Яйцо, Домашенька Йогурт. Snacks/Other: ЯНТА Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|