Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 125.77g | Prot: 90.22g | Carbs: 26.78g.
Breakfast: Кофе, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Магнит Помело. Snacks/Other: Доброгост Колбаса Сырокопченая Москвичка, Монетка Сыр Голландский 45% . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|