Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 59.54g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Добрыня Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 20%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хек Отварной, Капуста Тушеная. Dinner: Сметана 20%, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное, Творог 18%. Snacks/Other: Добрыня Кефир 1%, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuchirusya's Weight History
|