Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
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86.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 47.15g | Prot: 47.37g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Olivenöl, REWE Wachsbrechbohnen, Hüttenkäse, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Es macht einfach keinen Sinn sich jeden Tag zu wiegen, aber wenn ich mich sehr anstrenge will ich immer gleich Resultate sehen...
01 Mar 18 by member: werner34
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