Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 86.78g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: ТВХ Лаваш без Дрожжей, Омлет с творогом. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Сухари, Аджика, SPAR Котлета из Мяса Птицы. Snacks/Other: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебец, Греческий Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарианнаЧ's Weight History
|