Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 49.06g | Carbs: 65.78g.
Breakfast: Гречка Отварная, Суп из Говядины. Lunch: Новая Деревня Кефир 1%, Сударыня Творог 1,8%, Суп из Говядины. Dinner: Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Яичный Омлет, Суп из Говядины. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|