Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2805 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 195.71g | Carbs: 392.92g.
Breakfast: Kiwi, Prozis Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Mela, Myprotein Omega 3, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Zucchine, De Cecco Penne Rigate. Snacks/Other: Xcore 100% WHEY HYDRO ISOLATE, Scotti Gallette di Riso, Petto di Tacchino Arrosto, Pane di Segale. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|