Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 27.97g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Чай, Ежевика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: банан Мини, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Кировский Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|