Charleeeey's Journal, 01 Mar 18

Charleeeey's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018

65.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 17.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2018:

1072 kcal

Fat: 32.52g | Prot: 68.72g | Carbs: 125.87g. Breakfast: Лента Яблоко, Ашан Шампиньоны, Dijo Тортилья , Valio Сливки 10%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Lunch: Мистраль Киноа , Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Bombbar Протеиновый Батончик. more...

1699 kcal

Exercise: Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support

Charleeeey's Weight History

View Complete History