|
Ну наконец-то хоть какой-то сдвиг. Думала не дождусь
|
92.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 86.37g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, ЯНТА Молоко 3,2%. Lunch: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Дайкон, Борщ с Говядиной. Dinner: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Сыр Адыгейский, Филе Индейки, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Зеленый Лук, Укроп, Дайкон. Snacks/Other: Активиа Термостатная Вишня, Банан, Груши. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blistashka's Weight History
|