Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
781 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 33.53g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Избенка Дыня Сушеная , Faberlic Каша Гречневая с Луком и Морковью, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Bonduelle Горох. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|