Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 55.95g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Орехомания Миндаль, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Мандарины, Картофель Отварной, Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|