Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 124.21g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Корица, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мёд. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каскад Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|