Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 86.43g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Приневское Молоко 1.5%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Iglo Филе Минтая, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Iglo Филе Минтая, Постный суп с фасолью в томатном соусе, Ремит Грудинка Домашняя, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви. Dinner: Лента Оливковое Масло, Салат греческий, Постный суп с фасолью в томатном соусе. Snacks/Other: Дикси Грецкий Орех, Голден Яблоко, Ашан Киви. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_g_i_t_o's Weight History
|