Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 60.73g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Виктория Пирожное Чешское, Виктория Плов с Курицей. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|