Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 65.09g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Ремит Сосиски. Dinner: Real Caps Льняное Масло, Цикорий с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|