Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 106.43g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Овсяные Хлопья, Яйцо, Рыбий Жир Лосося, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%. Lunch: Bauer Брокколи Замороженная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Филе, Gallina Blanca Макаронные Изделия Ракушки. Snacks/Other: Киви, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Груша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|