Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 61.04g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Клементины, Орехи Кешью, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, ITLV Маслины без Косточки, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Dinner: Капучино, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|