Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
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84 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1286 kcal
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Fat: 74.90g | Prot: 32.01g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Kiwi, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Muffin Anglais Multigrain. Lunch: Mangues, Kiwi, Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Fromage de Chèvre, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Chorizo Doux Espagnol. Dinner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côte d'Or Chocolat au Lait. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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