Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
606 kcal
|
Fat: 19.97g | Prot: 41.78g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Bioitalia Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи), Овсяная Каша на Воде, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Hortex Фасоль Стручковая, Lipton Чай Черный с Ароматом Корицы и Ванили, Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диетические Ленивые Вареники, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Российский, Lipton Чай Черный с Ароматом Корицы и Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anamoroz's Weight History
|