Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 79.36g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Кэнапс Хлебцы Ржано-Отрубные, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец. Dinner: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное , Milka Три Шоколада, Milka Три Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|