Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 67.36g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Maitokahvi, Maitokahvi, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Tee (Haudutettu), Muru, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Alpro Mild & Creamy Mustikka. Lunch: Oululainen Hapankorppu, Apetit Punajuurigratiini, Saarioinen Kasvispyörykät, Tomaatit, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Porkkanaraaste. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Classic Wok Mix, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Makaronilaatikko, Paistettu Kananmuna, Banaanit. Snacks/Other: Atria Kanan Filee Minuutti Suikale, Kiivi. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Mä en taida edes uskaltaa käydä puntarilla
28 Feb 18 by member: meeasara
|
Oli puntarin numero mikä tahansa niin muista että olet jo sellaisenas täydellinen ! Itse painostuksella haluan voida paremmin ja ehkä vielä tehdä itsestäni vielä paremman ! Älä siis huoli !! <333
28 Feb 18 by member: erika_karoliina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erika_karoliina's Weight History
|