Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 76.53g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Окей Креветки в Рассоле, Помидоры Черри, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Суп Рыбный (из Лосося). Dinner: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Ленивые Голубцы (с Моцареллой). Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Петмол Молоко для Капучино, Запеканка Творожная 5%, Кофе, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|