Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 81.31g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Приготовленная Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Dinner: Китайская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Мандарины, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka656's Weight History
|