Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 92.44g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Брокколи, Zero Соус Барбекю, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Куриные Сосиски, Скатерть-самобранка Фасоль с Грибами по-Домашнему. Snacks/Other: Окей Миндаль, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вода, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|