Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1792 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 105.19g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Schogetten Черный Шоколад, Хлебодар Кукурузное Печенье, Белый Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), @Luna Сырники. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлебодар Кукурузное Печенье, Кефир, Желудки Куриные, Гречка. Snacks/Other: Тунец в Воде (Консервы), Киевхлеб Сушка Малютка, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Чай, Мойва Жареная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|