Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 82.66g | Carbs: 278.81g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Био Баланс Биойогурт Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|