Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 92.63g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Горбуша на Пару. Dinner: Ежики, Тушеные Овощи, Куриный Суп. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Бургер из Говядины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis_Melnikov's Weight History
|