Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 103.92g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: Пряники, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 0%. Lunch: Мандарины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина, Wellness Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Виноград, Домино Торт, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Рафаэлло Конфета, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Редька, Морковь, Велком Колбаса Русская, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Курага. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|