Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 60.78g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Славянка Конфета Шоколадная, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Печень Трески, Сахар, Кофе. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Уха из горбуши. Dinner: Coca-Cola Кола, Коньяк, Растительное Масло, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Горбуша. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Банан, Лоббио. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|