Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
896 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 56.06g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Грейпфрут, Жареное Яйцо, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkazutina85's Weight History
|