Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
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82 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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1544 kcal
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Fat: 49.98g | Prot: 46.62g | Carbs: 227.94g.
Breakfast: Fico Essiccato, Consilia Orzo Tostato per Caffè, Caffè (dalla Moca), Kolln Avena Integrale 100% Tritata, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Lunch: Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Uova di Anatra, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Acqua, Mele Fuji, Fico Essiccato, Arance, Succo di Limone. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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maria_paderno's Weight History
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