Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 122.59g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Банан, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Салат Цезарь. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Рузский Творог Зерненый, Сливы, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xpolinokx's Weight History
|