Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 44.74g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ferrero Нутелла, Блинчики, Миндаль. Lunch: Гренки с Приправами, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Омлет с Овощами. Dinner: Салат Летний, Зеленый Горошек, Свинина. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сок Мультифрукт, Миндаль. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Gym - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka2018cool's Weight History
|