Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
672 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 29.97g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Maggi Суп Звездочки. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Real Caps Льняное Масло, Творог 5%, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|