Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 87.28g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебец, Вареное Яйцо, Батончик Мюсли. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару, Рыба Вареная. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Конфета, Фундук, Starfit Батончик с L-Карнитином Ананас, Сухари, Яблоко. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettyalev's Weight History
|