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Ok, wow! So einen krassen Unterschied hätte ich echt nicht erwartet o.O ob da wohl Wasser fehlt? 🤔😅 Ich bin gespannt ob sich das bis morgen hält hehe. 16:8 😍
Habt einen wundervollen Dienstag alle miteinander!
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103.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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1620 kcal
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Fat: 75.13g | Prot: 73.89g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Citterio Salame Spianata Classica, Milram Rügener Käse, Müller Vollkornbrot. Lunch: Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Blattspinat, Schlagsahne, Olivenöl, Edeka Tatar, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Dinner: Zitronensaft, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado. Snacks/Other: Saveurs & Nature Haselnuss Schoko Taler, Seeberger Nussmischung. more...
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Losing 7 kg a Week
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