Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
74 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 76.23g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Бондюэль Горошек Консервированный, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Яйцо (Целое), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Рулеты с Фетой, Националь Чечевица Красная. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|