|
87.7
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 91.77g | Carbs: 252.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Компот, Яйцо. Lunch: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей, Вареное Яйцо, Мираторг Поджарка из Свинины, Рис Отварной, Борщ Украинский, Компот из Сухофруктов. Dinner: Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вода, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль, Мандарин, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman53 k's Weight History
|