Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 79.92g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Авокадо, Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Салат Овощной, Сметана , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Кефир 2,5%, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Томатный Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_reshik's Weight History
|