Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
2687 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 224.94g | Carbs: 271.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Просто Гречка, Мороженое Пломбир, Куриные Грудки. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, из Вологды Пахта, Переяславль Сыр Плавленный Дружба. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|