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Moin
meine Lieblingszahl, Euch eine schöne Woche. Freude an kleinen Dingen die nichts kosten z. B. das Blühen der Zaubernuss
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77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1680 kcal
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Fat: 73.63g | Prot: 88.70g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Basic Basismüsli, Zitronensaft, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Metzger Kassler, Steckrübeneintopf. Dinner: Zwergenwiese Ingwery, Steinecke Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Haselnüsse, Biovegan Schoko Dessertsoße, Speiseeis. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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