Sharaay's Journal, 26 Feb 18

Das Ziel in Sicht 😊💪
Messung am 07.03.2018 - anvisiert waren mindestens 67.5kg - aber ich beschwere mich nicht und mach so weiter 😊 Wer weiß was am 07.03.2018 die Belohnung ist 😁😁😁😁

66.8 kg Lost so far: 53.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1463 kcal

Fat: 34.98g | Prot: 92.80g | Carbs: 220.18g.   Breakfast: Herta Hähnchenbrust mit Curry, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. Dinner: Blumenkohl. Snacks/Other: Reber Mozartkugel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...

1869 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...