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95.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1561 kcal
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Fat: 51.31g | Prot: 39.45g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Lunch: Real Quality Schinken Nudeln. Dinner: Köstritzer Kellerbier, REWE Bio Emmentaler, Lidl Weichkäse, Milfina Butter, Weizenbrötchen. more...
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3399 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Ernesto, sind doch nur 200g. Hab einen schönen Tag 💐🙋
25 Feb 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen Ernesto, ist doch nicht wirklich viel! Wünsche dir einen schönen Tag😘
25 Feb 18 by member: sandram.80
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Guten Morgen! Nicht ärgeren! Sind nur 200g 🤗🍀
26 Feb 18 by member: Flower*78
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Morgen Ernesto! Es ist Montag, nicht ärgern. 😚
26 Feb 18 by member: ChipBobo
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Guten Morgen . Macht nix Ernst, ich habe auch gesündigt. Tun wir Buße.😊
26 Feb 18 by member: schnorra
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Morgen ist auch noch ein schöner Tag Kopf hoch 😘🙋
26 Feb 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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