Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 58.12g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Сливочное Масло. Lunch: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Щи. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Активиа Термостатная. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 28 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|