Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 41.34g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Квашеная Капуста, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Говяжий Фарш, Макароны. Dinner: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, ФЭГ Черемша Соленая. Snacks/Other: Лимонад, Торт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|