|
11 день на ГВ без соблюдения запретов по питанию
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2153 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 75.27g | Carbs: 255.71g.
Breakfast: Ленинградские Сладости Слоеная Трубочка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Касес Батон Иркутский, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: My Box Курица с Ананасами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Гуляш Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreameaboutslim's Weight History
|