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👍
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95.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2018:
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601 kcal
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Fat: 37.71g | Prot: 20.67g | Carbs: 43.32g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Croissant. more...
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3684 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 1 hour and 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Ernesto und einen sonnigen Sonntag🤗!
25 Feb 18 by member: 24Shana
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Guten Morgen lieber Ernst. Sonne scheint , kannst wieder etwas laufen.Geniesse deinen Sonntag.😊
25 Feb 18 by member: schnorra
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Sonntag😘
25 Feb 18 by member: sandram.80
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hallo ernesto, heute wieder pfeil nach unten 👍👍👍
25 Feb 18 by member: mbkrebs
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Morgen😊Supi👍So startet man doch gut in den Tag. Warm anziehen😚🌞❄
25 Feb 18 by member: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto, einen schönen Tag 🌞🌞
25 Feb 18 by member: MoFu27
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Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
25 Feb 18 by member: liselottevonne pfalz
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25 Feb 18 by member: emmra
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ernesto.julian's Weight History
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