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Semana consecutiva perdiendo peso comiendo bajo en CH (suponiendo cetosis). Quiero comprarme unas tiras reactivas para controlar si estoy en cetosis o no. Además de comer super rico, estoy realizando sesiones de TRX; me noto unas agujetas hahaha y aparte zumba (que cuadro pero el cancaneo esta a la orden del día 😂😂😂😂).
Algo reseñable son los mareos. Aún los padezco pero parece que controlando la respiración los llevo mejor. Iremos viendo los resultados 😉 Por lo pronto, intentar concentrar los pocos CH que como antes y después de entrenar. El como veremos! A levantarse y desayunar, buenos días gente!
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71.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2018:
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1752 kcal
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Fat: 129.02g | Prot: 118.97g | Carbs: 33.86g.
Breakfast: Avellanas, Café, Aceite de Coco, Prozis Crema de Cacahuete, Huevo. Lunch: Queso Edam, Tomates, Cebollas, Atún Fresco. Dinner: Calabaza, Aceite de Oliva, Huevo, Queso Edam. Snacks/Other: Goya Pasta de Maní, Valor Cacao Desgrasado, Aceite de Coco. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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