Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2203 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 76.91g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Суп Грибной. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Чай, Черемушки Торт Медовик, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Snacks/Other: Кофе, Вода. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours, Google Fit - 4 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|